短语：不管和谁有了矛盾和别扭，解决的

1、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时；否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。

 

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2、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。忍耐然后思索问题的根源最后平静心态解决它。

 

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3、学会承受痛苦自己调整心态。有些话，适合烂在心里，有些痛苦适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

 

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4、一定要有几个异性朋友，没有非分之想。就是关键时候，帮你出出主意的好友。

 

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5、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔随随便便，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那些让你难过的事。

 

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6、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。多个朋友是好事，即使不是很要好的，总比因为自己说话不慎重不思考而多一个敌人好得多。

 

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7、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

 

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8、不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

 

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9、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。

 

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10、闲下来的时候，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候，也可以睡一觉。

 

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